| Oamenii ar trebui să încerce să mediteze aproximativ 45 de minute în fiecare zi pentru a reduce tensiunea arterială crescută cauzată de stres, spun noile ghiduri. | Meditate to beat stress blood pressure, say guidelines |
| La zece ani după ce cercetătorii au descoperit pentru prima dată că „spațiile albastre” ar putea fi bune pentru noi, conceptul se dovedește a fi un instrument puternic și practic pentru sănătatea mintală. | The surprising benefits of blue spaces |
| Multă vreme, oamenii de știință au crezut că nu este posibil să ne modificăm codul genetic. Acum, epigenetica schimbă jocul. | Epigenetics: Can we control our genes? |
