Îmbrățișează vacanța de vară
Pe măsură ce vara ne îmbrățișează, ne despărțim până în septembrie. Vizitează site-ul nostru pentru meditații ghidate și lecții video pentru a îți menține practica. Ia în considerare elaborarea unui plan: poate un exercițiu din lucrările lui Hercule sau hărți corporale ale emoțiilor, la fiecare a treia zi timp de 2-3 săptămâni. Alternativ, explorează fără o rutină stabilită. Începe zilele cu cele 5 tibetane pentru a-ți stimula energia. Indiferent ce alegi, rămâi în mișcare și stai conectat.
Bucură-te de o vară minunată și te așteptăm cu drag în septembrie.
Pentru sugestii și inspirație mai detaliate, citește articolul nostru complet.
Read More →
